在生活中，焦虑也是普遍存在的，刚开始很多患者正是因为初期感觉没什么大不了没有去参加治疗，也可能是因为没有治疗痊愈所以导致症状越发的严重。我们应该要对焦虑做好相应的准备。焦虑的症状和临床表现对治疗和预防焦虑有重要意义。常见的焦虑的症状都有哪些?嫌阅读文章太麻烦，跳过阅读直接点击在线咨询

　　一、急性焦虑：如果是急性焦虑的话常常是在慢性焦虑的基础上而产生的，其主要的症状有：在惊恐中发作或者是在夜里睡觉做梦发生而有濒死感。患者这发作的时候会明显的感觉的到有呼吸很困难，心脏仿佛是在剧烈的跳动一样，胸口也有闷的感觉。患者因为太紧张而导致呼吸性中毒的现象，这时候又会出现面色麻木等现象。点击咨询专家您是否已经发现此类症状了呢？怎么办？

　　二、异常举动，随时备战：其实，焦虑不仅仅只影响到患者身心，还会影响他们的行为举动，因为焦虑状让病人不舒服，他们常常采取一些无意识举动来消除焦虑。病人还常常把一切外在压力，都当作风险状况，摆出随时备战的姿态，使得自己整天惴惴不安，一副大祸临头的趋势，即使是一点点小烦躁，也会手足无措，失去正常状态。点击电话咨询，与专家一对一对话

　　三、身体不适具体表现为：早期很多患者一般伴有多种躯体不适，心悸气短、胸闷心慌、心跳加速、全身疲惫，工作学习能力大大降低，即使是简单的工作也变的难以应付，进而加重了患者的焦虑和抑郁，伴有失眠、早醒、多梦等障碍，严重影响正常生活。为什么自己总是心理焦虑，什么原因引起的呢？点击致电咨询专家

　　四、反常人格、严重激动：患者一般会性情内向、敏感，缺乏弹性，他们多对自己有很高的期望，而往往达不到期望值而觉得有罪恶感，贬低自己，并且容易情绪异常激动，坐卧不安、心情忐忑、经常性的惊慌失措，喜欢踱来踱去、注意力涣散。

　　黑龙江健宁心理咨询中心表示：焦虑患者总是容易陷入各种各样的未知的恐惧中，焦虑看似不足为重，但确实与我们的生命息息相关，因此要引起我们的重视，必要的心理治疗辅助药物治疗十分必要。为了我们自己的健康一定要养成良好的生活习惯，才能远离焦虑的危害。点击致电咨询专家焦虑该如何治疗呢？寻求专业人士的帮助
        黑龙江南岗区健宁心理咨询中心秉承“诚信 有爱 专业 有效”的核心理念，依托北京大学、北京师范大学、中科院心理所、美国斯坦福大学、香港大学等资源优势，致力于心理咨询技术的研究，为大中小学校、企事业单位、亿万家庭及个人提供科学优质的心理咨询服务。中心拥有完善的服务流程、安全的保密机制、成熟的咨询理念、温馨的咨询环境、非药物的治疗方式以及明显的咨询效果等，这也是众多来访者亲睐和选择健宁的原因所在。